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中国留学生们留学海外,外界往往看到的是他们占尽的优势,但面对的挑战与冷暖却不足为外人道。而后者才是构成一个个个体心理健康的关键。留学生最常面临的压力有哪些?当被压力包裹时该如何破解,并维护好健康的心理状态呢?
1月11日,耶鲁大学精神健康与咨询中心心理学家陈静茹将用其丰富的经验在线与耶鲁北京中心的观众们聊聊留学生们如何照顾好自己的心理健康,并为身边的人提供心理支持。
中国留学生们留学海外,外界往往看到的是他们占尽的优势,但面对的挑战与冷暖却不足为外人道。而后者才是构成一个个个体心理健康的关键。留学生最常面临的压力有哪些?当被压力包裹时该如何破解,并维护好健康的心理状态呢?
1月11日,耶鲁大学精神健康与咨询中心心理学家陈静茹将用其丰富的经验在线与耶鲁北京中心的观众们聊聊留学生们如何照顾好自己的心理健康,并为身边的人提供心理支持。