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幸福的人一生都在被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年。如果我们不理解情绪,找不到应对策略,情绪就会接管我们的生活。耶鲁情商中心创始人、耶鲁儿童研究中心教授Marc Brackett的著作Permission to Feel,将25年针对这一问题的研究成果倾情分享。这本书介绍了他领导开发的RULER情商系统,将打动人心的故事与富有启发性的科学研究相结合,以真诚、有趣的方式,教给我们如何利用情绪的力量改变我们的生活。不管是孩子还是成年人都能在这个过程中感受自己的情绪,提升情绪技巧。
正值本书中文版《陪孩子学会情绪管理》新鲜出炉之际,我们荣幸邀请到作者Brackett博士在8月10日的在线活动中,阐述日常生活中主要影响我们情绪的大量新近研究,分享他领导开发并被世界3500余所学校广为应用的"RULER情商系统",以及现场讲解培养情商技能的策略和工具,帮助改善我们的生活和工作。